Một chương trình miễn phí cho Android, do Dr. Zio - Giáo viên Yoga phát triển.
Ứng dụng này được phát triển cho những người gặp khó khăn khi ngủ và những người muốn có thêm thời gian nghỉ ngơi. Đây là một chương trình toàn diện và khoa học sẽ giúp bạn ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn. Bạn cũng sẽ có thể ngủ nhanh vào buổi sáng và thức dậy cảm thấy tươi trẻ và năng động.
Chương trình bao gồm một loạt các bài tập đơn giản và dễ thực hiện mà bạn có thể làm tại nhà hoặc văn phòng.
Chương trình này không chỉ được thiết kế để giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn để cải thiện sức khỏe chung của bạn. Nó được thiết kế để giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng.
